(EXEMPLES DE STRATEGIES NATUROPATHIQUES POSSIBLES
« Si vous êtes malades, c’est que vous entretenez un désordre en vous :
vous avez nourri certaines pensées, certains sentiments, certaines attitudes
et cela a fini par se refléter sur votre santé.
La meilleure arme contre la maladie, c’est l’harmonie :
jour et nuit, pensez à vous synchroniser, à vous mettre en accord, en consonance
avec la Vie toute entière, la Vie illimitée, la Vie cosmique.
C’est cela la véritable harmonie.
S’harmoniser avec quelques personnes, sa femme ou son mari, ses enfants, ses parents, ses voisins, ses amis,
c’est encore insuffisant : c’est avec la Vie universelle qu’on doit s’accorder ». (Omraam Mikhaël Aïvanhov.)
Il n’est bien sûr pas question de développer d’une manière exhaustive tous les protocoles naturopathiques, toutes les solutions, toutes les recettes…
Chaque individu est heureusement unique. Le praticien de santé saura donc mieux que quiconque individualiser ses conseils dans le cadre des cures hygiéniques ou thérapeutiques, une fois son bilan effectué.
Ce qui suit illustre simplement l’ouverture à des possibles et des probables et le signe § renvoie aux chapitres correspondants pour plus de développement.
FATIGUE / ASTHENIE / SUITE DE SURMENAGE OU DE MALADIE
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Voir § « Clés pour prendre soin de ses nerfs et de ses glandes ». Séances de magnétisme. Acupuncture. Sympathicothérapie. Ostéopathie… Massages avec gel de silice (§), Huile essentielle (§); Ferromagne, Silice G5,… (§) |
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CLES PSYCHOLOGIQUES
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Bien des fatigues s’associent à des périodes dépressives, le plus souvent occultées … et bien des déprimes deviennent peu à peu des dépressions. Dans la plupart des cas, si l’auto-bilan et la prise en charge positive autonome sont difficiles, il est très utile d’avoir recours à un sophrologue ou un psychothérapeute (« comportementaliste » ou « cognitif » si vous ne souhaitez pas vous investir dans les profondeurs analytiques …). L’anti-déprime sait cultiver chaque jour la curiosité. Il sait demeurer amoureux. Il se passionne, prend soin de son « enfant intérieur » et s’ouvre surtout à l’enthousiasme (étymologiquement : propulsion divine !)… |
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HYGIENE DE VIE
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Alternances travail / repos. Grand air, « mise au vert ». Lumière solaire. Calme. Câlins, tendresse… Exercices doux mais quotidiens. Cheval. Jus de légumes frais et crus aux « apéritifs » (3). Graines germées au petit déjeuner. K-Philus (§). Pollen frais (§). Lait de jument (§). Jus de blé vert (§). Algues (§). Eau de mer Quinton(§). Douches écossaises et / ou bains de sièges froids. Respirations (§) lentes, amples, en milieu oxygéné, ionisé, aromatisé. Bol d’Air Jacquier ++++ (§) Frictions aromatiques aux huiles essentielles (§). Expositions matinales à la lumière solaire et autres clés énergétiques nourrissant le nerfs et les glandes (§) |
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CLES ADAPTOGENES
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Eleuthérocoque ++++, ginseng ++++, romarin +++, guarana ++++, maté ++++, thé vert ++++, basilic +++, gomphrena +++, morinda ++++, sarriette +++, bixa +++, suma ++++, maca +++, avoine ++++, kalinji +++, hibiscus +++, gingembre +++, éphédra +++, etc Frictions matinales (tout le rachis + plantes des pieds) avec romarin à bornéol, pin sylvestre, épicéa (épinette noire)… pures ou avec du gel silice. Ribes nigrum ++++, M.G. 1D, 50 à 200 gouttes le matin et / ou 18 heures. Cu-Au-Ag, Mg, Zn… Hématite, Lazulite, Monozite, Chalcopyrite, Bornite (lithothérapie) Le passe-partout polyvalent anti-carences : « Earth Source » de Solgar ++++ (228) P.O.P. ++++ § Blé germé et autres germes frais ++++ Pollen frais ++++ Eau de mer (voir Quinton) ++++ Algues ++++ Magnésium § ++++ Vitamine B 12 (sauf terrain tumoral !) Marinergie (233) ++++ Biothalassol (232) ++++ Lait de jument § ++++ Enocéride (215) +++ Apports d’acides aminés Acétyl L-Carnitine, L-thyrosine, L-asparagine et L-phénylalanine. Co-enzyme Q10. Adrenal Support Biodynamics ++ voire Adreno-Plus ++++ (contient de l’organothérapie) (407) Natcell-thymus (contient de l’organothérapie) Biodynamics (407) « Mitochondrial Resuscitate » de Biodynamics ++++ (407) « Acides aminés branchés » (leucine, isoleucine, valine) qui limitent la sérotonine et augmentent la dopamine (412) « Antler » de Jema (corne de cerf + gelée royale + ginseng) (480) +++ « Colanium » (colostrum, sélénium et lapacho) de France Bien Etre (482) +++ » Vitanatura » de Euro-Natura (phyto + méthionine + B6,…) +++ (483) « Ginkgo Kola » de Super Diet (311) +++ |
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Merci de votre avis. Ce livre est à lire doucement, en commençant bien par le début, car sinon, on peut s’y perdre un peu. Il est toutefois écrit pour le grand public. Bon courage !